Nivå 1
Rytmisk rörelseträning och reflexintegrering
 Grundkursen

Förkunskaper: Inga (Nivå 1)

I denna kurs får deltagarna lära sig grunderna för den rytmiska rörelseträningen och hur man kan använda de rytmiska övningarna för att reglera muskeltonus, stimulera lillhjärnan och hjärnbarken så att uppmärksamhet och impulskontroll förbättras. Kursen går igenom de spädbarnsreflexer som är av betydelse vid ADHD och ADD, hur man testar dem och hur man med rörelseövningar kan integrera dem.

Vem vänder sig kursen till?
Kursen vänder sig främst till lärare och annan personal i skolan men lämpar sig även för föräldrar till barn med problem samt alla som är intresserade av barns motoriska utveckling.

 Om barnet har brister i den tidiga rörelseutveckling och till exempel inte lärt sig att hålla upp huvudet ordentligt, rulla runt, åla, krypa etc., kan barnet få problem med balans, stabilitet och svårigheter att koordinera rörelser. Dessutom kan barnet få klassiska symptom på ADHD som uppmärksamhetsstörning, dålig impulskontroll, överaktivitet och dålig uthållighet.


Rytmisk rörelseträning är en metod som arbetar med rörelseövningar motsvarande spädbarnets nivå. Metoden har utvecklats av Kerstin Linde och bygger på de rörelser som spädbarn spontant gör. Träningen måste utföras i liggande, sittande eller på alla fyra för att ha effekt.

De rytmiska rörelserna stimulerar hjärnan så att nervförbindelserna utvecklas och hjärnan mognar. Övningarna hjälper också till att integrera de primitiva reflexerna som normalt inte ska påverka motoriken efter ett års ålder. Aktiva reflexer kan försvåra den motoriska utvecklingen så att barnet får problem med balans och stabilitet när det sitter eller går.

Integreringen av de primitiva reflexerna bidrar även till att förbättra symtom som hyperaktivitet och problem med uppmärksamhet och impulskontroll samt till att inlärningsproblem, exempelvis läs- och skrivsvårigheter framgångsrikt kan behandlas. En annan effektiv metod att integrera reflexer har utvecklats av Svetlana Masgutova. Den går ut på att integrera reflexen genom att förstärka reflexmönstret med ett lätt isometriskt tryck.